Hányásnal volt másnak is már szédülés? Éjszaka arra ébredtem, előtte való napokban nagyon meg terhelten a gyomrom.. lehet ez savtol? Epeproblema???

Ha megterhelted, simán hányhattál attól, vagy nem volt jó az étel, esetleg olyanokat ettél össze, amiket nem ajánlatos keverni. Fájt az epédnél? Savas felmaródást, égő érzést éreztél? Epés szájízt, görcsöt? Ha "csak" simán hánytál, akkor mindössze az ételekkel volt baj és összeettél mindent. A szédülés előfordul hányásnál, főleg mert leesik a cukor is ha kijön minden, és nem tudsz enni, vérnyomás is alacsonyabb.

A pánik az nagyon sokat ront a helyzeten. Csökkenteni kéne a stresszt. Az alacsony vérnyomás simán okozhat rossz érzést a fej mozgatásakor. Továbbá a stressz miatt ingadozhat is erősen, ami szintén nem jó. Változókor ilyeneket nem okoz, de ezek sem komoly problémák, amiért aggódni kéne, inkább a szorongást csökkenteni, elterelni a figyelmet. Az evésnél pedig figyelni a mennyiségre és nem össze vissza keverni mindenfélét, mert sokkal több emésztőszervi és egyéb gondot okozhatnak a nem megfelelő ételkombinációk. (pl sós étel után édes, esetleg ezt váltogatva gyakran, rendszeresen, rontja a koleszterin és cukorértéket. Gyorsan felszívódó szénhidrát helyett lassú felszívódásút fogyasztani stb, változókorban ezekre kell jobban odafigyelni).