Kellene gyógytornázzak enyhe gerincferdülés miatt? 16/l

Még egy éve a védőnő mondta a sulis vizsgálaton hogy gerincferdülésem van és hogy nagyon gyengék a hátizmaim. Adott egy lapot amin rajta volt 25 gyakorlat és azt kellett volna csináljam minden nap+eljárni gyógytornára. De nem gondoltam h ez problema ezert nem csinaltam semmit.Most h a csaladban tobb embert is erintett a scoliosis és kiderult h az enyhe gerincferdülés nem is mindig olyan enyhe(rontgenen kicsit azert jobban latni)félek h nekem is rosszabb lett, bár az egyik ismerosomnek 20 fokos es azt mondtak h az enyem nem latszik annyira mint neki,igy akkor mondjuk ilyen 10 es 20 fok kozott lehet,tehat akkor nem is biztos h kéne gyogytorna? Anya egyenesnek latja a gerincem, nem lehet h magátol elmult?

Koszi a valaszokat:)

(Ja es az egyik csipom 1 cmvel nagyobb a masiknal, ezt még az orvos mondta)