Viszonylag sok a bélgázom, ez normális?

Én inkább gastroenterologiára kérnék beutalót. Amit elsőként néznék az a gluténérzékenység. Ha TB alapon mész, úgy pár hónapon belül be is kerülsz. Hogy kicsit gyorsíts a folyamaton, saját magadat is tesztelheted. Elsőként kipróbálhatod, hogy nem eszel olyan dolgot, amiben liszt van (tészta, kenyér, zsömle, péksütemény, stb) lesz-e változás. Ha lisztérzékeny vagy, ez egy két napon belül már ad eredményt. (elmaradnak a gázok) Ha ezt a diétát betartva egy-két hét alatt semmi változás, akkor ezzel valószínűleg nincs gond. Gyakori még a tojás és a tej érzékenység. Tojásnál és a tejnél is inkább a fehérjére lehetsz intoleráns. Tehát a tejet és a tojást kell nélkülözni és figyelni az eredményt. Az édesítőszerek is szoktak gázokat generálni. Abból is vissza lehet venni, úgy mint light üdítők, kv-ba édesítő, stb. Ha bejutsz a gasztrora, úgy már beszámolhatsz a fenti diétás kisérletek eredményeiről. Vélhetően fognak ételintolerancia / ételallergia vizsgálatot csináltatni. Esélyes a gyomortükrözés és a mintavétel is, ha cöliákia a gyanú. Ez lehet, hogy rosszúl hangzik elsőre, de foglalkozz vele, mert különben sokkal nagyobb bajt is generálhat. Nem is sejtik majd a majdani esetleges másik betegségednél, hogy emésztési probléma áll a háttérben. Másik oldalról kicsit jó lenne életmódváltásba is kezdeni. Jobban odafigyelni mit eszel. Feldolgozott és mű élelmiszerek száműzése. Zöldés és gyümölcs is legyen az étrendedben minden nap. Kellene kicsit mozognod (heti két alkalom) és úgy 20kg-ot leadni. Ez utóbbi közép, hosszútávú cél, úgy 1-2 év alatt elérhető. Kitartást és jobbulást!

Epe, máj, étkezés összetétele.