Nem tudok székletet üríteni ha nem gyújtok rá?

Pszichés.

Hozzá fog szokni a tested, hogy menjen cigi nélkül is, de több hét/hónap. Inkább ne cigizz csak ezért.

Ez a feltételes reflex (mint Pavlov kutyája), rászoktattad magad, valamiért összekapcsoltad a cigarettázással a székletürítést. Sokan vannak így és ezért nem tudnak leszokni. Meg kell próbálni valamivel helyettesíteni a cigarettázás rítusát. A dolognak persze van valami élettani alapja, mert állítólag a nikotin fokozza a bélmozgásokat ill. tágít bizonyos vérereket.