Fokozott háti kifózis esetén milyen sportok ajánlottak? Mit nem szabad semmiképp? Tényleg tilos a futás és emiatt a foci?

Pilates az nagyon jó ebben a korban. Hogy a görbületen mennyit segít, nem tudom, de legalább a tünetei ha vannak, akkor enyhülnek vagy elmúlnak, izmok erősödnek, egyensúly javul. Ennél többet nem tud tenni. Pilates oktatónak majd el kell mondani mi a pontos probléma.

Úszás a legjobb.