Lapos a talpam es kifele áll mikor setalok eleg furan nezz ki mar vettem ludtalp betetet van erre estleg valami Jo cipo amit ajanlotok hogy segit?

Lúdtalpbetét és némi edzés javíthat rajta. De főleg aznedzés, ami erősíti a talpadat, pl. lábujjhegyen járás, illetve felemelkedések. Érdemes is, mert később gerincproblémákhoz vezethet a lúdtalp.

Ortopéd orvoshoz kell elmenni, jó tanácsot fog adni egyedül végezhető gyógytornára. És lehet, hogy fogynod is kell egy kicsit, ha túlsúlyos lennél.

nyilván jó hogy utánamész, de jobb ha orvossal is beszélsz. Az, hogy a lábad kifelé néz, nem feltétlen ludtalp, láttam olyat, aki igy járt, és nem volt ludtalpa, és olyat is, aki ludtalpas, de egyáltalán nem látszik a járásán, "csak" folyamatosan fáj a lába