Terepen, lépcsőn és viszonylag "gyors" járás közben a térdem összecsuklik. Ekkor a térdem külső oldalán és a térdhajlatban hirtelen nyilalló fájdalmat érzek és csak pihenés után tudom folytatni utamat. Mi lehet az oka?

Szia.

Latin neve: ligament collaterale laterale azaz szárkapcsi oldalszalag.

Ha jól sejtem masszázsra sem javul, nem enyhül. Csak pihentetésre, ahogy írtad.

Térdvédő, térdszorító jól jöhet, olyan aminek a térdkalácsnál lyuk van, és tépőzárazható. Ezek összeszorítják a térd körül "szerveket", a térd szerkezetét.

Hogy mitől alakulhat ki, nem tudom, csak tippem van.