Alvászavar: több műszakos munkarend után mennyi idő múlva állt helyre?
Figyelt kérdés
Ha sokáig éjjel kellett dolgozni vagy váltott műszak volt, azután pedig lehetőség volt a megszokott normál éjszakai alvásra visszaállni, mennyi idő volt amíg nem volt felébredés a korábbi éjszakai munkavégzés miatt? Hetek is elteltek vagy még több idő?2022. jan. 6. 09:57
1/6 anonim 
válasza:
válasza:ez egyénenként változó. Van, akinek pár nap, van akinek soha. És a kettő között végtelen átmenet lehetséges.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nekem napok kellettek, ezért nem is vállalok olyan munkát ahol váltott műszak van.
3/6 A kérdező kommentje:
Akinek soha sem akar visszaállni, az mit tud tenni?
2022. jan. 6. 10:18
4/6 anonim válasza:
válasza:Soha. Már rég be kellett volna tiltani a 3*8 órát, helyette 12 nappal, meg másnap éjjel megint 12, aztán 2 nap szünet.
5/6 Senior Séf válasza:
válasza:Beletörődni lehet, megszokni nem. Évmilliók atavisztikus beidegződésén nem lehet büntetlenül változtatni. A cirkadián ritmus felborítása hatalmas vétek a saját testünk ellen, amiért egyszer majd könyörtelenül benyújtja a számlát. Én is csináltam 10 évig, és még baromira élveztem is, de hidd el, nincs az a pénz, amiért megérné.
6/6 A kérdező kommentje:
Vissza tudtál állni és éjszakánként nem ébredsz fel?
2022. jan. 9. 19:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!