Köhögéskor jobb lapocka fájdalom, illetve nagy levegő vételkor mitől lehet?
Figyelt kérdés
Már nyár óta tart, akkor jött elő. Akkor voltam mellkas röntgenen de semmi. Remélem nincs semmi, letettem a cigit.2021. dec. 15. 00:04
1/4 A kérdező kommentje:
De mondjuk ha elkezdem feszíteni hátra a hátamat és a lapockámat akkor fáj úgyhogy lehet izom eredetű?
2021. dec. 15. 00:17
2/4 A kérdező kommentje:
Mondtak olyat is hogy pszichés és sport krém dehát.
2021. dec. 15. 00:27
3/4 A kérdező kommentje:
Nyújtottam és abba maradt kicsit, de érzem ha visszajön.
2021. dec. 15. 03:03
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha mozgatásra is fáj és nyújtásra akkor lehet izom eredetű.
Próbáld meg megmaszírozni. Vegyél egy teniszlabdát és feküdj le egy szőnyegre (a parketta azért nem jó, mert elcsúszik rajta a labda). Emeld meg a válladat (pl fordulj el a bal oldalad felé) és illeszd be a labdát ahova fáj. Ne tedd csontra (lapocka vagy gerinc). Engedd rá a felsőtested. Lazulj el.
Ha akarod, akkor itt mozgathatod a karodat, mintha karkörzést akarnál csinálni. Ahol esetleg jobban fáj ott állj meg és egy picit rugózz a karoddal.
1-2 perc után tedd arrébb a labdát egy picivel és ismételd meg. Másnap lehet, hogy izom lázas leszel.
Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!