Tejtől nagyon zuborog a bélrendszerem / gyomrom, és az ezzel járó nagy WC zés is jön nemsokára, nem bírom, így vagyok a lisztes dogtól is, miért?, Mit egyek ha még kenyeret sem ehetek?

Szia! El kellene menned dokihoz kivizsgálásra, valószínűleg allergiás vagy ezekre a termékekre. Laktóz érzékenység, glutén allergia, bármi lehet, nem vagyok jártas ebben a témában de orvoshoz el kellene menned, hogy biztos legyél. De ne aggódj, manapság már vannak speciális kenyerek, tejtermékek, csokik, stb amit allergiások is ehetnek, úgyhogy nem kell lemondanod kb semmiről, csak az ilyen olyan mentes dolgokat kell majd venned.

Étel allergia vizsgálattal lenne érdemes kezdeni, addig pedig laktóz- és gluténmentes étrendet javasolnék.

Ki kell vizsgálni, hogy cöliákiás vagy nem cölis gluténérzékenységed van. A cöliákiást mondjuk szerintem már észrevetted volna, az komoly görcsöket okoz a legkisebb mennyiségű glutentól is és jelentős fogyást, ilyen esetben teljesen el kell hagyni még az olyan eteleket is, amelyek csak nyomokban tartalmazhatnak glutént. Ellenben egy nem cöliákiás gluténérzékeny, mint mondjuk én, ehet kis mennyiségben glutént, te magadnak kell kitapasztalnod, hogy mennyit bír a szervezeted. Mondjuk ez a jelentős fogyás sajnos nálam is megvan, mert a tejtermékektől is folyton hasmenésem volt.

Aztán miért ne?