Inzulin rezisztanciának számít? Magas inzulin érték mit jelent? Glükóz 0 perces: 4.8 Glükóz 60 perces: 7 Glükóz 120 perces: 5.6 Inzulin: 7.4 Inzulin 60 perces: 72.2 Inzulin 120 perces 79.1 HOMA Index: 1.56
Ide is leírom a kapott értékeimet:
Glükóz 0 perces: 4.8
Glükóz 60 perces: 7
Glükóz 120 perces: 5.6
Inzulin: 7.4
Inzulin 60 perces: 72.2
Inzulin 120 perces: 79.1
HOMA Index: 1.56
Rosszul is voltam. Émelyegtem, szinte szédültem az első órában.
Mindenképpen elmegyek egy belgyógyászhoz...
Május végén megyek az endokrinológiára. Van időpontom beutalóm. Majd megtudom mekkora a baj, és mi bajom van pontosan.
Köszönöm az eddigi válaszokat is.
Majd megírom ide annakidején, hogy mit mondott az orvos, hogy mi a diagnózisom...
Diétás oktatásra küldtek. Napi maximum 1500 kalóriát fogyaszthatok étel-ital kapcsán.
Nem ettem túl sokat, csak mint kiderült több szénhidrátot ettem, mint kellett volna. Vegetáriánus vagyok, és inkább gabonaféléket ettem, meg kisebb csokikat.
Ezek meg sajnos megemelték az inzulin szintemet.
Többet kell mozognom.
Már fogytam 2 kg-ot a diétával és több mozgással.
Van valamennyi súlyfeleslegem. Le szeretnék adni belőle.
Ha nem lesz elég a napi 1500 kalória a kívánt cél elérésére, akkor még csökkenteni kell még majd a bevitt kalória mennyiségét...
Eddig ezek történtek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!