Az ember dereka vagy oldala begörcsölhet?

Igen begörcsölhet. Nekem szerencsére még nem görcsölt be sose, de volt, hogy nagyon fájt a derekam.

Eléggé rossz érzés, mivel nem tudsz rendesen mozogni. A Decathlonban lehet venni óriás labdát, amin ha tornázol sokat segít. Mondjuk feküdj rá hassal és úgy tornázz előre-hátra. (A szüleim orvosok, így kicsit én is értek ehez. Amikor nekik ált be a derekuk ezt használták és általában bevált.) Remélem tudtam segíteni.