Folyamatos székrekedéssel mit lehet kezdeni? Mi lehet az oka?

Heti max. 1 vagy 2 alkalommal tudok elmenni a wc-re, fáj a hasam, fel van puffadva, kemény. Napi 3x étkezem (reggeli-ebéd-vacsora) és mindent eszek, tehát húst, zöldséget, gyümölcsöt, tésztát és kenyérfélét, tejtermékeket, mindent. Nem eszem túl sokat sem, sőt igazából soha nem is vagyok éhes, mindig inkább csak azt érzem, hogy tele a hasam és mindjárt elhányom magam. Annyi, hogy több vizet kellene innom és ezen igyekszem is javítani, a napi 1 liter már legalább megvan. Semmi nem válik be (az ilyen házi praktikákra vagy gyógyszerre gondolok) és már régóta fennáll ez a helyzet, nem csak egy-egy alkalommal jelentkezik. Voltam orvosnál, elküldött vérvételre, de kíváncsi vagyok hátha volt másnak is hasonló problémája.