Milyen időközönként kell ellenőrizni,átvizsgálni otthon a torok,mandulák,nyelv,szájüreg állapotát?

Én hajlamos vagyok mandulakőre: naponta megnézem reggel a tükörben (mert ha a fogaimat látom akkor a mandulámat is)

hetente pedig alaposabban átvizsgálom a számat: felső fogsor minden oldala, alsó fogsor minden oldala, nyelv állapota (kinyújtva van-e elszíneződés vagy savas felmaródás), madula állapota (nyomásra kibukik-e mandulakő a kráterekből). 3 havonta meg használok 1 db lepedékszínezőt hogy tudjam kell-e fogorvoshoz menni, jól mosom-e a számat.

Régen leszartam a szájhigéniát de nem szuvasodik meg kövesedik tovább a pofám mióta ezt csinalom (meg persze változtattam az étkezési szokásaimon egy nagyon keveset, meg vettem jobb szájhigéniai eszközöket).

Én 28 eves vagyok, ha fiatal vagy akkor szerintem ne nyomkodd a manduládat de fél évente szaladj be a fogászatra, ott kiszúrják ha baj van.