Reflux tünetei?

A túl kevés, és/vagy gyenge gyomorsav nem tudja "megemészteni" az ételt, ezért fel jön a tetejére és ott irritálja a dolgokat.

Egy próbát megér: étkezések előtt fél órával egy kiskanálnyi konyhasót feloldani egy pici (pálinkáspohárnyi) langyos vízben és meginni.

A citromos víz is segíti a sav termelődését.

De hosszú távon mindenképpen meg kell találni a kiváltó okot. A reflux csak egy tünet, nem lehet savcsökkentőn élni örökké.

Elhiheted, ezeket nem magamtól találtam ki.

A refluxnak is lehetnek különböző okai. Én több embert ismerek, akik hasonló problémával küzdöttek hosszú éveken át, mint te. Évekig szedték a savlekötőt. Aztán, amikor már tényleg megunták, akkor elkezdtek más módszerek után nézni. Legtöbbjüknek helyre is jött és azóta teljesen jól vannak.

Te még fiatal vagy, van időd próbálkozni. Ha semmilyen végleges megoldást nem találtál és változtatni szeretnél, akkor esetleg majd nézz utána ennek is.

Mi a tudomanyos bizonyitek, hogy a tul keves gyomorsav okozza?

Nem biztos, hogy le kell mondanod mindenrol, pl kave, paradicsom stb. Lehet te csak egy dologra vagy erzekeny. Szerintem probald felirni mit eszel es mikor jon elo. Hatha megtalalod azt, amire erzekeny vagy.