Lehet e ez ibs?

Milyen az etrended kerdezo? Mi az, ami rost, mi a feherje, milyen zsiradek amit eszel? Milyen zoldsegeket eszel? Van-e ismert v ismeretlen elelmiszer-allergiad? Mennyi elofloras etelt eszel, es a megevett zoldfelek talajban nevelkedtek-e, vagy vizkulturas hipermarket cuccok? Mennyi alkoholt iszol, mit, milyen taplalekkiegeszitoket szedsz? Miota van gond az emeszteseddel?

Ilyeneket fog kerdezni az orvosod is, ha meglatogatod, mert legalabb ezek ismerete nelkul nem lehet megtippelni sem, mi a baj.

Ok. Ami fix: most epp mindenfele nyalkahartyak gyulladasban vannak odabent, a hasmenes-hanyas miatt. Ha nem ettel romlott barmit, akkor es nem vagy etelerzekeny, akkor a hasmenes-hanyas lehet egy (tobb) banalis virus miatt, de jelezhet az IBS-nel komolyabb gondokat is. Ezert kerlek, taplalkozz tudatosan, figyeld meg a tested mire hogyan reagal, es most egyel kimelo eteleket, sok folyadekot, ne ingereld a nyalkahartyaidat.

A hasmenesnel- ha netan visszter es orvoshoz mesz- figyeld meg a szekleted szinet-szagat allagat. Kerdezni fogja.

Kerlek nezz utana a kovetkeznoknek: 1) Mire valok a rostok? (meregtelenit, segit a vercukorszabalyozasban kozvetetten, teltsegerzetet okoz, pucolja a beleket). Mi tortenik nelkuluk az emesztessel? (tonkremegy) Mi tortenik, ha nem iszol elegendo folyadekot sok rost fogyasztasa utan? (szorulas) Es akkor mi van, ha hirtelen eszel tobb rostot, mint szoktal? (puffadas es szorulas). Miben van sok rost? (gugli)

Es nezz utana annak is, mi tortenik, ha nem viszel be talajban levo bakteriumokkal ellatott, tehat talajban novekedett zoldsegeket. Ha nem iszol -eszel elofloras eteleket. (Dr Schwab Richard anyagai a neten. Sok lesz).

Jo egeszseget kivanok neked es mindenkinek, aki ide keveredett.