Ha rühes vagyok mit és hogy takarítsak? Autó, cipő stb hogyan kéne hatásosan csinálni és mivel?

Orovosnál már voltam ő nem éppen ismerte fel a rüh tüneteit pedig 2x is voltam nála, szerinte ez sima allergia (mosóporra, tusfürdőre stb..) ezért én magam fordultam bőrgyógyászhoz, aki egyből megállapította hogy rüh, sok mindent azzal kapcsolatban hogy mit és hogy takarítsak nem mondott, annyit mondott hogy mindent mossak ki 60 vagy a feletti mosási fokon, amit nem lehet mosni zsákoljam be légmentesen és rakjam el 1-2 hétre ezért is kérdeztem itt hátha valakinek volt már ilyen problémája és sikerült leküzdenie.