Ha mostanság jelentkezett az, hogy esténként erős szívdobbanások vannak, az mennyire jelent komoly gondot?

Kedves kérdező!

Első körben kipróbálnám a rendszeres mozgást, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelt, elégséges mennyiségű és minőségű pihenést, valamint emellett elképzelhető, hogy egy magnézium kúra is jó hatással lenne erre. Egyelőre nem gondolnék szervi eredetű problémára.

Szia!

Nem tudom, hogy neked is ilyen-e, de mivel konkrétan rákérdeztél a lelki okokra, gondolom már megfordult a fejedben, de nekem ilyen akkor volt az életemben, amikor egy nagyon stresszes munkahelyen voltam, ahol gyűlöltem a főnökömet. Munka undorom volt és kész ideg voltam, olyankor ilyen szív problémákban jelentkezett a dolog.

De a fizikai részéről egyetértek az előttem szólóval:

Koffeint/teint próbáld csökkenteni, ha iszol teát/kávét/kólát. Energia italt egyáltalán ne. Próbálj jól enni, sokat inni, aludni és mozogni. Ha akkor sem oldódik meg, akkor érdemes elmenni doktorhoz, de adj neki egy kis időt.