Fáj a torkom ha nyelek mit csináljak?

C-vitami

torokfertőtlenítés(nekem a tantum verde segített)

meleg tea

sós vízzel gargalizáj naponta 3×

Ha a torkod időnként fáj, különösen ha nyelsz, és a fájdalom bal oldalt jelentkezik, lehetséges, hogy a mandulád érintett, vagy esetleg valamilyen torokgyulladás alakul ki. Amíg nem tudsz orvoshoz menni, van néhány dolog, amit megpróbálhatsz a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére.

Próbálj meg naponta többször meleg sós vízzel gargalizálni – ez segít enyhíteni a gyulladást és fertőtlenít. Keverj el egy teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és tartsd a torkodban 30 másodpercig, majd köpd ki.

Langyos italokat fogyassz, például mézes teát vagy citromos vizet. A méz természetes antibakteriális tulajdonságokkal bír, és megnyugtatja a torkot. A kamillatea is jó választás lehet, mivel gyulladáscsökkentő hatású.

Ha van vény nélkül kapható torokfertőtlenítő cukorkád vagy spray-d, ezek is segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és a kellemetlenséget. Ezen kívül egy paracetamol vagy ibuprofen alapú fájdalomcsillapító is hasznos lehet a fájdalom átmeneti enyhítésére.

Ha a fájdalom súlyosbodik, vagy nehezen kapsz levegőt, mindenképpen fordulj orvoshoz, de addig is próbálj meg sok pihenést biztosítani magadnak, és kerüld a túl hideg vagy túl forró italokat.