Próbálta már valaki az őrölt kurkuma fűszeres vizet, kúraszerűen gyógyszerként?

Nem tudnám pontosan megmondani. Ugyanis több bogyót is elkezdtem szedni egyszerre, amelyeknek autoimmun gyulladásgátló és immunerősítő hatása van (D-vitamin, szelén), ez így együtt hatékony volt az első hat hónapban (laborral igazolhatóan csökkent a gyulladásszint, az első három hónapban 25%-kal, a másodikban csak 5-tel), de hogy konkrétan melyik a "csodaszer", azt nem tudom. Lehet, hogy mindegyik. :)

Egyébként eddig nem tudtam, de most már figyelni fogok rá: a kurkuma kapszulához bőséges folyadék kell (3 dl), ill. a bors javítja a hatását, szóval érdemes borsozott kaják után bevenni. (Egy csomó mindent meg lehet borsozni amúgy. Továbbá kipróbáltam: a kurkuma kapszulát szétszedés után vissza lehet "zárni", szóval akár bele is lehet tenni egy pötty borsot. :)