A sörélesztőpehely használata milyen pozitív hatásokkal jár hosszútávon?

Elméletileg sok hasznos ásványi anyag és vitamin van benne, ezáltal jótékony hatású... Nem tudom, én elég régóta eszem (mondjuk nem tonnaszámra, de hát nem is szabad semmit túlzásba vinni), de különösebb változást nem tapasztaltam. Finom az íze, azért szeretem.

Amúgy van, akit puffaszt, engem is például, ezért sem eszem mindig.