Púpos a hát kiegyenesítése?
Figyelt kérdés
Helló! Nagyon görbe a hátam, a nyakam, vállam előre van esve. Fáj a hátam vállam az egesz gerincem. Fél év múlva leszek 18 eves. Miképp tudom kiegyenesíteni a hátamat? Segítsetek légyszíves, nem akarok egy görnyedt nemtudom mi lenni.:((( 17/F2017. szept. 21. 18:25
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Erősíts hátra, illetve járj úszni.
2/6 A kérdező kommentje:
Nemtudok úszni. Fél éve kb abbahagytam a sajat testsulyos edzést, amíg csináltam addig egész jó volt a tartasom, de ahogy abbahagytam elkezdett mindenem fájni
2017. szept. 21. 18:36
3/6 anonim válasza:
válasza:Menj el ortopédiára,ott felírhatnak fűzőt meg eljársz gyógytesire és megtanulsz úszni.
Én is járok meg féltem a víztől,és hidd el megtanultam és javult is a gerincem
17/l
4/6 anonim válasza:
válasza:Ja és ha nagyon nem akarsz gyógytesire meg hasonlóra járni,akkor nézz tornákat otthon és azokat gyakorold
5/6 anonim válasza:
válasza:Hát kezdd újra az edzést :-) és persze ortopédia is adjon tanácsot, de a legfontosabb, hogy folyamatosan dolgozz rajta, ne hanyagold el.
6/6 anonim válasza:
válasza:Menj el ortopédiára, ott fognak tudni neked a legpontosabban segíteni.
A házi/gyerekorvosodhoz kell először elmenned, ő fog neked beutalót adni oda.
Még most szánd rá az időd és energiát, mert hidd el, borzasztó sokat számít a megjelenésedben, megéri. (Na meg persze leginkább az egészséged miatt, csak azt kevésbé látod még most, milyen nehéz lesz ez 20-30 év múlva.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!