Orbáncfű, macskagyökér és GABA szedhetők egyszerre?

Mehetnek együtt, de citromfűből nagyon magas dózis kell (300 mg / ttkg), hogy tényleg érjen valamit (egyébként stresszre ennél a növénynél a legjobbak az eredmények).

Macskagyökér kivonatból 700 mg és mellé 100 mg golgotavirág-kivonat jó nyugtató.

Amúgy ha a hatásosságot nézem még megoldható adagok mellett, inkább a Withania somnifera-t ajánlanám, mint nyugtató, stresszoldó, 3x2g naponta hatásos, mellé 1500 mg rhodiola rosea pedig jó antidepresszáns is, és segít a kimerültség leküzdésében.