Érdemes Spirulinát szedni? Mi van ebben és mire jó?

A spirulina alga egy régóta létező dolog, viszont kár, hogy a "több száz" vitamin- és ásványi anyagból egyet sem tüntetnek fel. Ilyenkor részletesen fel szokták sorolni, de mindegy :)

Én maradok a jó, parasztosan elkészített húslevesnél!

főként vegetáriánusok szokták fogyasztani ugyanis ha jól tudom megfelelő adagolás mellett az összes aminosav (fehérje építőegység) bevihető vele a szervezetbe olyanok is amelyeket egyébként csak húsok elfogyasztásával tudnál bevinni. A sok vitaminról nem is beszélve

Én is szedek és szerintem nagyon jó. Ha érdekel akkor elmondom mit.