Hosszantartó hasmenére milyen gyógyszer javasolt? Milyen táplálkozás, mit lehet enni?

orvosi segítséget elég összetett ok miatt, de nem kapok.

olvastam egy fórumon, hogy a tejtermékeket minden formában hanyagoljam, illetve a cukor és a glutént is.

búzalisztet tartalmazó ételt még ehetek? rizs? egyáltalán miket ehetek? 20 éves vagyok és a szüleimtől se tudok segítséget kérni, és fogalmam sincs miket ehetek most vagy nem...persze nem várom el senkitől, hogy megjósolja, csak olyan étrendet szeretnék, ami minden szükséges tápanyagot bejuttat a szervezetemben, a tej-cukor-gluténok elkerülésével, 1.5 hónapja megy a hasam, de volt már javulás, a tejtermékek hanyagolásával főleg.