Ajánlotok jó csontkovácsot?

Napfényes gyógyközpont VI .Teréz krt 46. Tel:06 1 311 7777 . Sok mindennel foglalkoznak . Az 1-es meg feleslegesen rémísztget másokat , családban több emberen segített a módszer

nem ijesztegetek senkit sem! csak az embereknek fogalmuk nincs arról, h a csontkovács mennyi ideig tanul. egy épp hogy befejezte a középiskolás emberből is lehet csontkovács. pár nap alatt megszerzi a papírt és máris ropogtathat! és amúgy fogalma nincs h épp milyen mozdulatot nem szabad csinálni egyes betegségeknél! nincs ántsz engedélyük, nincsenek benne az egészségügyi nyilvántartásba. ha izom fájdalmaid vannak egy jó gyógymasszőr is elég, de ha csontos elváltozásaid vannak orvos és vizsgálatok és kezelések. mindneki nézzen utána mennyi idő míg vlki csontkovács lesz és milyen előfeltételei vannak és azután gondolkozzon el akar e olyan ember kezei alá feküdni!

a szerintem ez a bajommal az a baj, hogy nem vizsgálnak meg rendesen akkor magaddal cseszel ki. és megsúgom nincs olyan h a csontkovács orvos, olyan van h manuálterapeuta. és valószínűleg a te gondodat a nem megfelelő súlyemelési technika okozta. Szóval javaslom h orvoshoz fordulj első körbe, lehet nem ártana egy rtg vagy más vizsgálat. krónikus derékfájás több hetes- hónapos fájdalmat jelent. a gerincferdülés pedig a gerinc jobbra v balra görbületét jelenti. neked inkább fokozott ágyéki görbületed lehet. ha a gyúrás bele fér az életedbe akkor a célzott torna is, fiatal vagy még ne tedd tönkre magad nyegleséggel! másrészt a csontokat az izmok és szalagok tartják a helyükön nem a csontkovács által kivitelezett technikák hanem a te mély hátizmaid! más részt a pilátes és a yoga is jó a gerincnek ha megfelelően ésszel kivitelezed és nem a mennyiségre figyelsz hanem a minőségi kivitelezésre! tudom a gyúrásnál azt nézik mennyiszer emeli meg a súlyt de azt senkit sem zavar h az utolsó 50 amúgy nem karral kezdi el emelni hanem derékből! azért fáj a derekad mert nem jól edzettél csak a mennyiséged számoltad nem azt nézed h kivitelezed! de egy masszőrt is kipróbálhatsz hátha elég ha az izmaidat átdolgozza! de a csontkovácsot én nem javaslom

Először orvosho menj, reumatológus, v, ortopéd szakembert keress, röntgenezzenek meg, ne vakon tapogatózzanak. Egy ismerősöm, fejen állt, jógázott, évek múlva derült ki, hogy gerincsérve van. marhára használt neki. Ismétlem, szakorvos, röntgen !