Hol juthatok hozzá a melatoninhoz?

Én is évek óta szedem. Össze-vissza dolgoztam éjjelnappal, stb. Aki azt írja, hogy orvossal konzultálj, az nem ért hozzá. Az orvos pont hogy hülye gyógyszereket fog felírni, ha szükséges. Egyes elméletek szerint szerint a melatonin a hosszú élet (egyik) titka. Amúgy meg olyan jót lehet tőle aludni, hogy az életminőséget elég pozitívan befolyásolja.

A valeriana, meg ilyen macskagyökér szaroktól csak hugyozni lehet, úgy meg elég nehéz aludni...

iherb.com-on elég jó a választék.

Kedves Katalin, mi is kérdés pontosan?

Üdv, tiszetelettel, Walter White