Reflux-hányinger-hányás ellen használható eredményes gyógyítási mód?

Sziasztok! Én éve óta köhintettem, de csak nyáron szántam el magam, h orvoshoz menjek, ugyanis mar nem tudtam egy ebedet úgy elfogyasztani, h ne köhintsek! Gyomortükrözésen átestem, kiderült, h sok a gyomorsav! Szeptemberben jött fel először reggel a sav! Szeptember közepétől gyógyszereket szedek, mert szinte minden napom hányingerrel telik el szép lassan, vagy akár napi 1-2 alkalommal hanyassal! Nem egyszeru diétáznom, mert testépítés a hobbym! Van h edzeni sem tudok menni, mert amint megemelek bármit is,rögtön hánynom kéne! Szóval! Akinek csak a gyomra ég és kicsit krákog, azzal szivesen cserélnék! Ha van valaki, aki hasonló cipöben jár-t, és rendbe jött valamilyen úton módon, annak megköszönném a válaszát, mert ez a helyzet, megkeseríti a minden napjaim!