A fűszerként árult kurkuma porral hogyan tudnám kiváltani a méregdrága "gyári" kapszulát?

Szia! Ne a horváth rozit v ilyesmit vegyed, hanem orosz élelmiszerboltban, van nagyon jó minőségű por, illetve arab üzletekben, van egész kurkuma, azt mozsárban összetöröd durvára, és azt eszed meg, én konkrétan 120 ft-ért vettem egy csomaggal, ami kb 5-6 alkalomra elég.

Gyógyászati segédeszközökkel foglalkozó üzletekben láttam elfogadható áron hazai készítményt. Kb 2300 Ft-ba került egy havi adag. Szerintem ezek a kapszulák a kurkuma kivonatát tartalmazzák, tehát nem valószínű hogy olyan hatásos a fűszer. Egyébként izületi problémára a Béres Porcerő nekem bevált.

Én egy-két mokkáskanálnyival ettem egy nap, hát az íze szerintem nagyon rossz, gyorsan le kell öblíteni valamivel, de így olcsó. Én bioboltban vettem.

Ha tudsz beszerezni üres kapszulát, beletöltheted. Jó pepecselés.