Gyors segítségre van szükségem. Mivel csillapítsam az ínhüvelygyulladás fájdalmát estére?

Készíts jégzselét. fogsz egy kis lábas vizet, felforralod, és beleraksz annyi sót, amennyit forrásban fel tudsz benne oldani. Ezután hagyd kicsit hűlni, majd töltsd egy nejlonzacskóba. Kösd el a száját, és rakd bele a biztonság kedvéért még egy nejlonzacskóba, kösd el, és rakd az egészet hideg vízbe. Amikor kihűlt rakd be a mélyhűtőbe. A só nem fogja engedni hogy megfagyjon a víz. Kásás állagú lesz az egész dolog, és hidegebb mint 0 C°. Jól fogja hűteni a csuklódat. Ha kicsi zacskókba rakod, akkor fel tudod gézzel kötözni a csuklódra is akár.