Be tudom-e majd állítani a vérnyomásomat természetes módszerekkel is? Tapasztaltatok hasonlót?

Persze, sportolás és megfelelő táplálkozással, mindent el lehet érni.

sport és egészséges táplálkozás.

nekem a magas vérnyomásom miatt sok rosszullétem volt,és hallottam a CERAGEM masszázságyról,amire még csak 10 alkalommal feküdtem fel,és beállította a vérnyomásomat,azóta egyszer se lettem rosszul! nagyon ajánlom,a kezelés ingyenes!

A fokhagyma napi fogyasztasa beallitja a vernyomast, ha zavar a szaga, lehet kapni fokhagyma kapszulat is.

Nekem is volt magas a vérnyomásom, a Readres kiadónak van egy vérnyomásról szóló könyve, + szakácskönyve is van. a lényeg, lehetőleg kevés só, változatos étkezés, testmozgás, én még használom a talp és tenyér masszázst is, ez kb. 20 éves könyv Fási Katalintól. Ez nem megy egyik napról a másikra, kitartás kell. Én mindig mérem, hogy hol tartok. ha gyógyszeres kezelés alatt állsz egyeztesd az orvosoddal, de más alapbetegség is lehet mögötte.