Hol találok asztmát enyhítő jógagyakorlatokat a neten?

szerintem ha eljár egy sima tanfolyamra akkor ugyan úgy segíteni fog, mert ez az általános egészséget javítja.

De megkérdezhetsz erről egy jóga oktatót is.

A jógához nem értek, de más módon segíthetek anyukádnak rajtad keresztül.

Nem tudom, hallottál-e már arról, hogy nagyfokú C-vitamin hiány miatt kialakulhat asztma. Nálunk nagyon sok asztmás beteg is meggyógyult már, ezért bátran javaslok édesanyádnak nagyobb adagokban C-vitamint. Ez azt jelenti, hogy ha eddig nem szedett, akkor csak fokozatosan emelve az adagot, el kell kezdeni pl. napi 500mg-mal, majd szép lassan egészen addig növelni a napi bevitelt, amíg nem lesz anyukádnak laza a széklete. Éspedig ez azért van, mert ha valaki a szükségleténél többet eszik meg C-vitaminból, az a széklettel ürül ki. Tehát meg kell maradni annál a mennyiségnél, ami még nem lazított a székletén. Ha ez mondjuk napi 5000mg, az sem baj, teljesen természetes, hogy egy beteg embernek nagyobb a szükséglete egy átlagos egészségi állapotú emberénél. Jó lenne folyamatosan ellátni a szervezetét nem csak C-vel, hanem az összes létfontosságú vitaminnal és ásványi anyaggal, mert ezek feltétlenül fontosak a szervezet zavartalan működéséhez. És ha még mondjuk megpróbálná elhagyni a tejtermékeket, az is biztosan sokat segítene.

Próbálja ki.