Alacsony a vérnyomásom. Mit tehetek?

Bármilyen zöld tea jó, ami ízlik.

De amikor érzed, hogy kezdesz rosszul lenni, akkor ülj le vagy feküdj le valahova. Én is voltam párszor ilyen helyzetben. Elég ciki, de az méginkább, ha egyszer csak összerogysz és úgy kell összekanalazni. :)

Tánc, jóga nem sport, valami keményebb futás, mászás, tekerés kell reggel. Nekem is igen alacsony, de észrevettem, hogy bajom csak akkor van, ha nem alszom. Ennyire nem zavaró, de kába vagyok egész nap, a szervezetem tiltakozik.

Lehet, hogy egész kemény fizikai igénybevételre vágyik a tested, próbálj ki valami egésznapos dolgot, utána sok alvással.

Bármilyen mű-emelés káros, mert addigis beviszel mindenféle kémiát, utána meg a saját hormontermelésed lesz igen kevés és még rosszabbul leszel.

Amúgy meg örülj, a leghosszabb életre számíthatsz, mert nem vagy stresszes, nem pörög a szervezeted, és valszeg sose lesz érrendszeri bajod. Érdemes olyan munkát-elfoglaltságot találni, amibe belefér néhány ilyen kiesés. Lehetsz még ANYA és FELESÉG is:)