Mit csináljak, ha érzem, hogy el fogok ájulni?

Ülj le, és igyál cukros vizet.

Aztán üldögélj 10-15 percet, és iszogass..

A cukros víz csak akkor segít, ha a cukroddal van baj, egyébként nem.

Ha vérnyomásprobléma, akkor le kell feküdni és a fejednél magasabbra rakni a lábaidat.

De mindenképpen legalább leülni olyan helyre, ahol nem ütöd meg magad és szólni a melletted levő embernek, hogy rosszul vagy.

igyon cukros vizet...főleg akkor amikor nincs is nála:D (y)

nem tudom,de sokan gondolnak itt azokra a helyzetekre,amikor pl.: a sarki boltba megy és az utcán a napon lesz rosszul és csak pénztárca van nála:D Akkor biztos,hogy lesz nála vagy a közelbe cukros víz...

még lehet,hogy víz se,nemhogy cukros na mindegy:D

Attól függ,hogy hol történik.Az utcán leülhetsz a földre,nincs mást tenned,vagy csengess be valahova,nem ciki.A lényeg,hogy ülj le és észre vesz valaki.Voltam már szemtanúja ilyennek.A suliban könnyebb a dolog,mivel szólhatsz bárkinek.

Attól függ, mi okozza. Én borzasztó ájulós vagyok, először is alacsony a vérnyomásom. Ha érzem, hogy az esett le és ájulni fogok, akkor leülök vagy legalábbis leguggolok, bárhol vagyok. Ez mondjuk metrón vicces tud lenni :)

Mindig van nálam calcimusc vagy valamilyen kalciumtabletta, nem tudom miért jó, de tényleg az, segít megelőzni, vagy ha mégis elájulnék, akkor hamarabb összeszedem magam utána.

A másik amivel tapasztalatom van, az az, amikor annyira parázom, hogy elájulok. Tegnap pl. a fogorvosnál sikerült, mert nagyon féltem, és elkezdett valamit cisnálni, és nem tudtam, mit csinál, mire számítsak. Ennek a megoldása az, hogy megkérem, mondja el, mit fog csinálni, hogy ne féljek annyira. Ha ilyen gondod van, akkor találd ki, mi okozhatja az ájulást és azt előzd meg legközelebb.

A cukros ájulást nem tudom, milyen és hogy előzhető meg, de majd megírja más :)

Mondjuk az látszik, hogy a kérdezőn meg rajtam kívül itt még senki nem ájult el. NINCS idő iszogatni, nincs idő keresgetni, becsengetni, dudorászni meg pláne. Kb. 2-3 másodperced van.

Én már ájultam el majdnem, kb. minden sötét volt, stb., én írtam, hogy a zenére koncentráltam, otthon voltam, és volt időm leülni, meg minden.

Csak tippelni tudok (szerencsémre). Talán segít, ha abban a percben elkezdel mély, hosszú levegőt venni, kifújni, ismét mélyet lélegezni, kifújni. A mély levegővétellel ugyanis az agy több oxigénhez jut, az talán segít elkerülni az ájulásos állapotot.

A cukorbetegek egyébként a táskájukban (kis üvegben, dobozban) tartanak néhány szem mokkacukrot, mert azt szükség esetén be tudják kapni és viszonylag gyorsan felszívódik.

(Ezt egyébként azért is jó tudni, mert ha az utcán ilyen embert találsz, a mentősöknek már lehet mondani, hogy valószínű cukorbeteg. Gondolok itt arra, hogy láttad, hogy a szájába vette a cukrot, csak már későn, és elájult.)