Csontkovács gerincferdülésre?
Figyelt kérdés
szóval (nem súlyos) gerincferdülésem van. sajnos a tartásom is rossz, emiatt már van egy közepes púp a hátamon, és a hátfájás szinte mindennapos. már csak tudatosan tudnék segíteni magamon, de nehéz odafigyelni, főleg a nehéz suli táskával :S 2. éve hip-hopolok, de ezen a téren eddig nem nagyon használt. csontkovács tudna segíteni?2011. ápr. 16. 18:54
11/18 A kérdező kommentje:
ja és ugye az nem akadály, hogy még csak 13 (nyáron 14) vagyok? :/
2011. ápr. 16. 19:38
13/18 A kérdező kommentje:
köszönöm :)
2011. ápr. 18. 21:51
14/18 anonim válasza:
Sokat segít. Igaz, én egy évet jártam, egy alkalom kb 5 perc, de megérte. Viszont mellette fontos hogy tornázz és mozogj rendszeresen,mert ha csak a csontkovácsra bízod magad, akkor könnyen visszaállhat. Jó amikor "ki van roppantva" a hátad. Szóval nyugodtan menj el, még csak nem is fáj. Na jó, ki lehet bírni :)
15/18 A kérdező kommentje:
hip-hop táncolok 2 éve, az megfelel? (:
2011. júl. 4. 22:13
16/18 anonim válasza:
Persze, azzal is mozogsz:) de mellette menj el úszni, azt nekem is mindig mondják, esetleg futni, ilyesmi.
17/18 A kérdező kommentje:
úsztam egy ideig, de nagyon utálom :S
2011. júl. 7. 00:19
18/18 anonim 
válasza:
válasza:Szia Kérdező! Szabad kérdeznem tőled? Sikerült elmenned csontkovácshoz és ha igen, milyen volt? Milyen eredménnyel járt? Előre is köszi, ha megírod a tapasztalataidat!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!