Orbáncfű teát (és általában a gyógynövény teákat) hogyan kell fogyasztani?

Ahogy ízlik. Cukorral, vagy mézzel, citrom is mehet bele, miért ne? Sőt, tejesteaként is bátran ihatod. És szerintem célszerű keverni őket, legalábbis nekem úgy jobban ízlenek. Vagy ömlesztettből keveréket csinálok (ez a jobb), vagy ha filteres, akkor kétfélét teszek bele.

Az orbáncfű teát elsősorban antideprensszensánskét használjuk. napi adagja mx. 1 csésze/3 dl/ egész nap kortyonként elfogyasztva. Ízesíteni nem szabad semmilyem formában, mert rontja a hátását, vagy teljesen hatástalanná teszi. Egyébként is kellemes íze van. Csak terápia szerűen használható. 10 nap tea 5 nap kihagyás. Mellékhatásként bőr fényérzékenységet okoz, ezért terápia közben ovakodni kell az erős napsütéstől. Filteresben nem javasolt, mert a filterben levő vegyi anyagok torzítják a hatását. A natúr tea a megfelelő, amit gyógynövényboltban lehet beszerezni. 1 csésze tea elkészítéséhez 1 púpozott teáskanál gyógyteát kell tenni forrásban levő vízhez, lefedni. 15 perc múlva leszűrni.