Menstruációs görcsre valami természetes gyógymód? Bármi ami nem gyógyszer (? )

kakukkfű tea!!!!!

Kiváló görcsoldó, nekem nagyon bevált tini koromban.

kb 2 dec iteát csinálj, lassan kortyolva meginni, elég gyorsan érezhető a hatása :)

igyál meg egy deci vodkát és feküdj le aludni :)

nekem bevált.

18/L

Hosszú távon: egészséges életmód

(natúr táplálkozás, mindennapi mozgás, stb.)

A természeti népeknél ez a görcs ismeretlen fogalom..

Alvás / gyógytea / lábmelegítés: tetszőleges kombinációban.

Fontos, hogy ne fázzon meg a lábad, mert akkor jobban fog fájni. Erre folyamatosan ügyelni kell. Hordj meleg zoknikat, zárt papucsot, stb.

Én cickafark és borsmenta keverékéből szoktam teát főzni. Nincs fűíze és általában 1-2 pohárral elég belőle. Ha megittad és még mindig nem múlt el, takard be a lábadat, jó melegen, és pihenj egy kicsit. Nekem ezek beváltak.

Ezen kívül még egy jó kis alvás is segít. Régen nem ittam rá semmit, de egy szunya után mindig elmúlt.