A Pilates az jó? Mire? Személyes tapasztalataitok érdekelnek.
Figyelt kérdés
okt. 17. 21:30
1/4 Senior Séf 
válasza:
válasza:Nagyon jó. Amikor beállt a csípőm, akkor alkalmaztam.
2/4 anonim válasza:
válasza:Alapvetően jó torna, a gerincnek kifejezetten hasznos. Sajnos vannak olyan "oktatók", akik belevisznek spirituális hókuszpókuszt, pedig a Pilates tornának ennek semmi köze sincs.
3/4 anonim válasza:
válasza:Átmozgatni abtestet, erősíteni a mélyizmokat, javítank a testtattást, mobilizálni szuper.
De pl nem ettől fkg senki lefogyni
4/4 Ypszilon1980 
válasza:
válasza:Jó nagyon, sokszor voltam, gerinc torna gyakorlatilag, egyensúlyt javítja, erősíti az izmokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!