A lúdtalpat meglehet teljesen szüntetni lábtornával?
Sziasztok.
Szeretnék venni egy talp betétet, ami konkrétan nekem való, de ez sokára lesz kész.
Én szeretném pár hónapig csinálni a lúdtalp tornát. Sok videóból kiírtam a feladatokat és törekszem mindennap legalább 1x este megcsinálni.
Azonban félek, hogy sose múlik el a lúdtalpam...
Nagyon befele jár a jobb talpam, de igazából a bal is kissé.
Így a tél katasztrófa, mert szinte havonta új csizmàt kellene vennem, mert tönkre teszem, pedig direkt nagyon odafigyelek, hogy erős sarka legyen, nem olyan, amit könnyű elkoptatni, meg ami jól fogja a bokát.
Nyáron szandálba, sportcipőbe nem tűnik fel ez a gondom... és természetesen akkor is kezelni kell ezt.
Van itt olyan, akinek sikerült már "kigyógyulni" a lúdtalpból, befele lépésből??
válasza: válasza:Köszönöm szépen a válaszokat!
Nekem pronális, vagy nem tudom, hogy kell írni, de befelé dőlnek a bokáim. Főleg télen zavar, mert a csizmákban csámpásan járok, ami nem csak esztétikailag nem szép, hanem egy hosszabb séta után nagyon fáj a lábam és egy idő után már nem tudom felvenni az adott csizmát, muszáj újat venni.
Bízok a tornában, most már mindennap fogom erősíteni a lábam, a neten sok videó van.
A torna kikapcsol és legalább egy kicsikét magammal foglalkozom.:)
Remélem nekem is fog javulni a helyzet..
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!