Milyen étrend kiegészítők tudnak segíteni egy seb gyógyulásában?
Műteni fognak most pénteken és érdekelne, hogy esetleg vannak-e olyan vitaminok, ásványianyagok, vagy akár kollagén/protein por, amit érdemes lehetne szednem egy ideig, hogy segítsek a testemnek, hogy minél jobban gyógyuljon.
Köszönöm előre is!
Valószínűleg már túl vagy a műtéten, de azért leírom, hátha segítek vele valakinek a jövőben és hasznos lehet.
Vitaminok: A,C,D,E,K és folsav
Nyomelemek: cink, réz
Tápanyagok: L-arginin, Omega 3 zsírsavak
Mindenből szerves vitamint érdemes vásárolni, mert az könnyebben beépül és jobban hasznosul a szervezetben. A többi multivitamin csak parasztvakítás és drága vizeletet eredményez, mert a felszívódásuk minimális. Ahogy beviszed, keresztül is megy rajtad.
Igazából minden, ami az egészséges bőr, haj, köröm épüléséhez szükséges, az hasznos itt is.
Főként a kollagénnel, táplálkozás során sok hal, csirke fogyasztása nagyon fontos és a pihenés/pihentetés (alvás).
Ezt követően ha olyan a műtét után a fényterápia, infra is sokat segíthet a regenerálódásban.
Mielőbbi gyógyulást és jó egészséget kívánok! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!