Milyen hátizomerősítő gyakorlatok vannak?
Figyelt kérdés
Kb 20 percig kéne tornáznom, de nem olyanokat, mint a legtöbb videóban van, egyszerűeket. Voltam már gyógytornán, de nem emlékszem mindenre, ezért csak 3 perc szokott lenni a tornám.2021. aug. 15. 20:05
1/1 Grimfox 
válasza:
válasza:Amit a gyógytornász előír, azok biztonságosak a számodra, azokat kell végezned. Ha random hátizomerősítő gyakorlatokat kezdesz végezni, lehet közöttük olyan, amit nem lenne szabad csinálnod. Akár még árthatsz is magadnak. Jobb lenne megkérni a gyógytornászt, hogy mondja el újra a gyakorlatsort, amit neked állított össze.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!