Mi vált be nektek lúdtalp kezelésbe?

Nekem a következő volt a sorrend:

1. Lúdtalpbetét

2. Talp visszamasszírozása a helyes pozícióba, ill. az izmok ellazítása

3. Ez pedig az oki kezelés, amit egyik orvos se mond: egy lábon állok, és a nagylábujjamat megpróbálom közelíteni a sarkam felé. Nem baj, ha nem jut terhelés a többi lábujjra és a talp külső felére, ugyanis itt a talpboltozat izmainak az erősítése a cél. Ja és fontos, hogy úgy próbálom hátrahúzni, hogy kinyújtva marad, szóval úgymond a tövét közelítem. Egyszer ráérzel, menni fog.

Az utolsó két pont segítségével szinte teljesen el tudtam hagyni a talpbetétet. Így nem kell bajlódni a cipővel, a méretekkel, és konkrétan 0 Ft. :)

Említetted, hogy túlsúlyos vagy, ezen viszont nem csak emiatt a jelenlegi problémád miatt lenne jó változtatni.