20 evesen nemakarok altatot szedni. De mar kb 1 hete alig tudok aludni reggel meg faradt vok. Covidos voltam 3 hete allapitottak meg. Nappal meg nemtudok aludni. Nagyon kukanak erzem magam. Sirni tudnek. Menjunk be a korhazba? Holnap reggel vagy ma?
Figyelt kérdés
Mar citromfu teat levendula illoolajat is probaltam.2021. ápr. 9. 10:27
1/5 A kérdező kommentje:
Vagy ez paziches problema?
2021. ápr. 9. 10:28
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem pszichés, csak elborult a cirkadián ritmusod. Valahol gyulladás van a testedben, aminek a leküzdésére a mellékvesekéreg ontja a kortizol nevű stresszhormont. Ez viszont antagonistája a melatonin nevű alváshormonnak. (Ne szedjél viszont látatlanba gyulladáscsökkentőt, mert az további kortizoltermelést eredményez.)
4/5 anonim válasza:
válasza:En is ajanlom a melatonin illetve valeriana szedeset persze kulon probald oket.
5/5 anonim válasza:
válasza:Én meg nem ajánlom a melatonin szedését. Ne vedd el a mellékvese munkáját, mert aztán majd **ik dolgozni. Ha egy hormont mesterségesen viszel be az soha nem vezet jóra.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!