Citromfűolajat belsőleg is lehet alkalmazni, szorongás ellen?

Nem ha olyan amit illóolajként, magyarán párologtatásra használnak vagy parfümhöz. De ugy tudom lehet gyógszertárba vagy egészségboltba venni belsőleges használatra is, kérdezd meg a gyógyszerészt, de azt tudnod kell, hogy a citromfűnél vigyázni kell. Citromfűből nagyon kevés kell ha azt akarod hogy nyugtasson. Igyál inkább teát, de mint írtam nagyon kevés citromfűvel csináld, és ne hagyd benne sokáig a vízbe.

Van amit lehet jól higítva, de a citromfüvet nem szokás, felesleges, párologtatva is megvan ugyanaz a hatása.

Az Aromax márkájú illóolajok gyógyszerkönyvi minőségűek, azokat nyugodtan lehet fogyasztani is. Persze csak módjával. :)

Szia, ha rád tôr a szorongas akkor segit egy jó légzéstechnika: mèlyebb és lassabb lègzéssel tudathatjuk agyunkkal. Hogy nem vagyunk valós veszèlyben, igy „ harci ûzemmód“ helyett kis idô multán nyugodtabb állapotba kerûlûnk. Egy kis meditázió, kônnyed sportolás, csukott szemmel heverès a garniturán vagy a fûrdôkádba is akár. A citromfû olajat inkább csak párologtatással vagy bôrôn keresztûl juttasad be a szervezetedbe nem pedig szájon át! Minden jót!