Mit tehetek hogy ne legyek rosszul a melegben/tömegben?

Ha mindenáron menni akarsz, akkor maradj a tömeg szélén, hogy bármikor le tudj lépni, legyen nálad mindig innivaló, pár szem keksz!

Szia, nekem a tökéletes megoldás: van egy gyönyörű spanyol legyezőm, kis helyen elfér és bárhol bármikor lehűt. Először hülyének néztek, aztán szerintem rájöttek az emberek, hogy nekem van igazam és azon az útvonalon ahol járok, egyre több nő kezében látok legyezőt :) Igazából csak ilyen átmeneti megoldások vannak a hűtésre, vannak pl. hűsítő zselé testápolók is, jó a nedves törlőkendő felfrissülni, friss hideg víz vagy egy jeges tea. Az alkoholtól pl. sör én kétszer jobban izzadtam mindig nyári bulikban. És természetesen az öltözködés is enyhíthet a melegen, pamut vagy légáteresztő ruhák, ne legyen szűk semmiképpen és ilyenkor a sötét színek sem a legjobbak. Hajat összefogni, feltűzni, az is nagyon tud melegíteni.

Rengeteg vizet kell inni és ha lehetséges, vegyél fel kalapot/sapkát/kendőt a fejedre, ha szabadtéri pl koncertre mész!