Állandó sohajtasi/ asitasi kenyszer?

Kb 1 éve jött elő. Az előtte soha. 24 éves fiú vagyok. Voltam vele haziorvosnal , elküldött kardiológiai , ott minden rendben azt mondták. Néha elmúlik , néha előjön. Nem tudnám mihez kötni. De már vagy 4-5 napja megint jelen van és nagyon idegesítő. Szinte teljesen beárnyékolja az egész napot. Érzem hogy kéne egy nagy levegőt vennem , de sokszor csak úgy tudok ha sohajtok egyet vagy asitok. De azt se mindig elsőre. Teljesen tanácstalan vagyok :( nem akarom így élni az életet. Nem rosszabbodik fizikai aktivitás során. Vkinek volt hasonló? Mit tegyek???