Az éjszakai lábgörcs után néha bekékül a vádlim mintha megütöttem volna. Ez normális jelenség? Melinda

Nem normális. Menj el a háziorvosodhoz! Addig meg vegyél magadnak a patikában Magnerót tablettát. Ez jó eséllyel megszünteti a panaszodat.

Nem normális, de érdemes lenne érvizsgálatot indikálni.

Ha begörcsöl a lábad, és úgy, hogy bekékül a vádli az ugyebár hajszál erek "elpattanásával" jár. Így érdemes háziorvoshoz fordulni aki esetleg egy vérvétellel megtudja mondani, hogy mi a probléma. Az izmokra ahogy az első válaszoló is írta jó a magnézium. Az izomgörcs a magnéziumhiány egyik leggyakoribb tünete. Az ásványi anyagok ugyanis elengedhetetlenek az izomok megfelelő működéséhez, a folyadék pedig az ásványi anyagok feldolgozásához