fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mit csináljak, hogy elálmosodjak?

Tila_Tequila kérdése:

Mit csináljak, hogy elálmosodjak?

Figyelt kérdés

Amióta nincs suli, felborult a rend nálam :P

2-3 körül fekszek, 12 körül kelek..

Most se vagyok még álmos, pedig semmi dolgom, mehetnék már aludni, de egyszerűen pörgök nagyon.. :P


2010. jún. 29. 00:19
1 2 ❯
 1/15 A kérdező kommentje:
Naaa, valaki :)
2010. jún. 29. 00:25
 2/15 anonim ***** válasza:
27%
Velem is ez a helyzet :D Nezz Family Guyt vagy verd ki a farkad es maris almos leszel :D
2010. jún. 29. 00:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:

velem is ez van.

szerintem vegyél egy forró fürdőt, aztán kezdj el olvasni, (bármit... magazin, könyv) és pár perc alatt elálmosodsz. legalábbis nálam beválik :)

2010. jún. 29. 00:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
nálam is ugyanígy :D de sztem ez nem baj, most nyáron mért ne? :) de ha annyira nagyon aludni akarsz, pl olvass egy könyvet, az engem mindig elálmosít egy idő után. vagy napközben fáraszd le magad, túrázz, fuss, járd le a lábad :D
2010. jún. 29. 00:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 A kérdező kommentje:

Farkat verni érdekes lenne, magába a növesztésbe elfáradnék :p

Lehet, hogy akkor holnap tornázok este, hátha bejön :D

Azért éjfél körül már szeretnék menni, így is szörnyen kiestem a szokásosból.. Nehéz lesz 2 hónap múlva 5kor kelni :(


Köszi a válaszokat :)

2010. jún. 29. 00:28
 6/15 anonim ***** válasza:
75%
Hello! Ne gépezz, nem vicc! Fenntartja a figyelmedet... Plusz fénye van (és minden más fényforrást is iktass ki), mert a melatonin termelést ("agyban hat") felborítja, ezért nem tusz aludni. Rem. segítettem. :) Puszi :) 22/L
2010. jún. 29. 00:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:

Köszi. :) Szerintem pár perc, és lefekszem.

Jó éjt nektek! :D

2010. jún. 29. 00:34
 8/15 anonim ***** válasza:
100%

holnap kelj fel 8-kor bármilyen fáradt is vagy, és próbálj meg napközben sem aludni.

így tuti, hogy este 9-10-kor már hullafáradt leszel.

igyál meg mindig lefekvés előtt egy pohár langyos, mézes tejet, az is nagyon jó altató.

2010. jún. 29. 00:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
100%
nálam sem megy, egyetemre járok, de mikor beáll a vizsgaidőszak kész vagyok, hajnal 4ig ébren, délbe kelés ... pedig utálok sokáig aludni, de egyszerűen nem bírok felkelni.... akkor volt csak a gáz mikor másnap vizsga esetleg és 4kor kelés, volt h úgy mentem el, h aludtam max egy fél órát ... durva nagyon, pedig utálatos dolog h 1 óra mostis és verem a billentyűzetet :D
2010. jún. 29. 00:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
A langyos, mézes tej jó ötlet. Majd kipróbálom, mert már unom a "jó éjt sört".. vagy söröket.
2010. jún. 29. 01:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!