Miert magas mindig a pulzusom 17 evesen? Tegnap is 116 volt.

Menj orvoshoz mindenképpen! Lehet, hogy nincs semmi gond, egyik ismerősömnek mindig 110-120 körül van a pulzusa az orvosnál, de volt kardiológusnál, csináltak EKG-t, mellkasröntgent, szívultrahangot, és az orvos arra jutott, hogy idegi alapú a gond, a szívével nincs semmi baj. Egy idő után már a vérnyomásmérő hangjától megemelkedett a pulzusa, de aztán otthon mérte napi 3× és normális értékeket kapott. Szóval neki egyszerűen fehérköpeny fóbiája van:) Egyébként az is lehet, hogy a vérnyomásod meg alacsony, és így próbál korrigálni a szíved. De azért ez az érték elég magas... Sportolsz valamit? Nem fulladsz sport közben? Amúgy a magnézium jót tesz a szívműködésnek, lehet, hogy kéne szedned, de tényleg menj orvoshoz mindenképpen!

Reméljük, hogy nincs semmi komoly baj:)

Nyugalmi pulzust szoktál nézni? Mert úgy kellene, pl. reggel ébredés után, nap közben pedig vagy pihenés közben, vagy mozgás után legalább 5 perc ülés/fekvés után. Jegyezd fel az adatokat pár napon át.

Ha így is ilyen magas általában, akkor tényleg sürgősen menj el a házi orvoshoz, kérj beutalót a kardiológiára. De lehet, hogy ő önállóan is írhat fel bétablokkolót, nem tudom.

A magnézium jó ötlet, napi 500 mg-ot nyugodtan szedhetsz. Illetve légzőgyakorlatok is segítenek: tanuld meg a rekeszlégzést, és ha megvan, akkor naponta többször végezz 10 mély belégzést és kilégzést (utóbbi kétszer annyi ideig tartson, mint a belégzés).