Miert van a stadalax hashajtotol hanyingerem?

Fordítva vetted be. :D

Komolyra fordítva a szót:

Desztillált vizet semmi esetre se igyál. Főleg ne rendszeresen és sokat. Felfordulsz tőle mint a büdös bogár.

Ha nem bízol a csapból folyó vízben (bár MO-on nem nagyon tudok olyan településről ahol ne lenne iható a csapvíz)

- vagy bolti palackos ásványvizet igyál (bár az sem feltétlen jó, mert a palackból oldódhat ki műanyag)

- vagy szerelj (szereltess be) vízszűrő berendezést, és annak a vizét igyad. (ha megoldod magadnak 40ezer környékén megvagy vele. Bár a szűrőpatronokat évente illik cserélni)

- egyél több rostosat. Zöldséget, gyümölcsöt. (kerüld az olyan ételeket, amelyek "megfogják" a beleket (pl: csoki, banán)

- mozogj egy kicsivel (sokkal) többet.

És ha nem javul, akkor irány a gasztroenterológus. Ő kivizsgál, és ha igazán jó, akkor nem gyógyszert ír fel.